بیاید یکمم درباره اضافه وزن و چاقی باهم صحبت کنیم✌
اول از همه باید بدونیم که اضافه وزن و چاقی یه کوچولو باهم فرق دارن⚕️ دوم اینکه چاقی رو یک بیماری بدونیم♀️
✌سومین مسئله باور اشتباه درباره درمان چاقی هست،کم بخور،سبزیجات بخور،ورزش کن ال و بل و جیمبل اینقدر سرمون از این حرفا پره که سریع بیخیال درمان میشیم و بیشتر عصبی کننده هستند♀️
مسئله خیلی مهم شناسایی علت چاقی هست،عزیزان علت چاقی همیشه پرخوری از روی عیش و نوش نیست یا بهتره بگیم علت چاقی همیشه پرخوری نیست✌پره دیابت کم کاری تیرویید استرس بیماری های روانی وراثت تغذیه جنسیت تحرک بدنی و و خیلی عوامل در ایجاد چاقی دخیل هستند
پزشک باید بتواند علت چاقی را تشخیص بدهد و این مهم ترین گام در درمان هست در غیر اینصورت نتیجه چیزی جز شکست درمان نیست✌مسئله بعدی هم درمان چاقی است♀️ درمان چاقی مجموعه ای از اقدامات در کنار هم میباشد و نه به تنهایی✌
اگر تصمیم گرفتید در سال جدید بزرگترین لطف رو به خودتون بکنید در صورت ابتلا به چاقی حتما و حتما درمانش کنید✌هزاران بیماری مخوف در پشت اون حجم از چربی مخفی شده اند که دیر یا زود به سلامتی شما دستبرد میزنند
شاد باشید
دکتر عارفی
درباره این سایت